В этом разделе мы разбираем самые распространённые мифы и ошибки в спортивной фармакологии, которые мешают росту мышц, ухудшают самочувствие и приводят к побочным эффектам.

Здесь вы узнаете:

• почему «больше» — не значит «лучше»,
• какие ошибки совершают новички,
• из-за чего у большинства людей курсы не дают ожидаемого результата,
• почему растёт побочка, а не мышцы.

Этот блок помогает сформировать грамотное мышление, избежать типичных ловушек и выстроить более разумный и безопасный подход.